1 ZU 1 TRAINING
1 ZU 1 TRAINING
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INDIVIDUELL UND GEZIELT

Wer gezielt an persönlichen Schwächen und/oder komplexeren Techniken wie z.B. dem olympischen Gewichtheben arbeiten möchte, ist hier genau richtig.
Auch Anfänger, die sich noch nicht für das allgemeine Training bereit fühlen, sind hier gut aufgehoben und werden langsam - im eigenen Tempo - an die Materie herangeführt.

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IN ALLEN BEREICHEN
IN ALLEN BEREICHEN
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MUSKELAUFBAU
REDUZIERUNG DES KÖRPERFETTES
LEISTUNGSSTEIGERUNG

Egal welches Ziel man vor Augen hat, wo ein Wille ist findet man auch den Weg.
Am Besten GEMEINSAM!

Personal Training kann alleine, also 1:1 oder in kleinen Gruppen gebucht werden.

MACH DOCH WAS DU WILLST
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DEIN ZIEL IST UNSER ZIEL
Du trainierst auf einen Wettkampf hin, willst technisch besser oder allgemein fitter werden. Je nachdem welches Ziel du dir gesetzt hast steht dir dein Coach zur Seite. Doch bevor es ans Eingemachte geht passiert folgendes:
FIRST DATE
1 KENNENLERNEN
Zu aller Erst ist es wichtig, dass sich Trainer und Kunde persönlich kennenlernen. Gemeinsam erarbeitet man eine Art Anamnese und spricht über die Ziele und Wünsche des Trainings.
KONZEPT
2 TRAININGSKONZEPT
Nach dem Erstgespräch wird vom Trainer ein Makrozyklus – das heißt, ein Trainingskonzept für längeren Zeitraum – erstellt.
LETS GO
3 TERMINE
Nach einem umfassenden Gespräch legen wir einen Termin für den Start fest.
DIE ZIELLINIE IST NUN KLAR.
DER START IST GENAU HIER:
KAISERCROSS ST. JOHANN
Kaiserstraße 16, 6380 St. Johann in Tirol
Tel. Marcel: +43 (0) 664 400 94 94
Tel. Daniel: +43 (0) 676 720 27 81
office@kaisercross.at
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GERNE ERSTELLEN WIR DIR DEIN INDIVIDUELLES PERSONAL-TRAINING-ANGEBOT:

DEINE COACHES

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